Импотенция у мужчин причины и лечение

Самый страшный доктор для мужчины – это уролог или андролог – врач, которому придется поведать о своей половой дисфункции. Да-да, самый страшный диагноз для мужчины – это не что иное, как импотенция. Считается, что импотенция грозит в основном пожилым мужчинам, однако медицинская статистика показывает, что это заболевание сильно «помолодело» в последние годы. Даже двадцатилетние мужчины сталкиваются с этой неприятной болезнью.

Причины возникновения импотенции у мужчин

Как правило, основными причинами импотенции у мужчин на сегодняшний день являются:

— органические причины – последствия сердечно-сосудистых заболеваний, или других, например, инфекционных заболеваний.

— психологические причины.

Лечить импотенцию следует только комплексными решениями: то есть подключить и лекарственные средства, и физические нагрузки, и лечение народными средствами.

Во-первых, необходимо пересмотреть свой режим дня, а также ежедневные нагрузки как на работе, так и дома. Это одновременно и просто, и ужасно трудно – организовать для себя рациональный распорядок дня. Это означает, что необходима равномерная нагрузка как на работе, так и дома. Стараясь вернуть свою интимную жизнь в порядок, главное – не перетруждаться, чтобы ночью полностью высыпаться. Ведь именно ночью, во время сна, организм полностью расслабляется, постепенно восстанавливая растраченные силы.

Во-вторых, следует помнить, что недосып у мужчин ведет к появлению импотенции. Поэтому, составляя свой распорядок дня, необходимо рассчитывать день так, чтобы вечером обязательно прогуляться перед сном, подышать свежим воздухом. Отличным средством профилактики является также регулярная половая жизнь.

Физическая нагрузка при импотенции у мужчин

Если у мужчины диагностируют импотенцию, то это также означает, что его организм в целом не в лучшей форме. Скорее всего, снижен иммунитет, ослаблен тонус мышц, и это только физическое здоровье, не говоря уже о психологическом. Поэтому врачи всегда настойчиво рекомендуют не только оптимизировать свой режим, но и заняться спортом или любой доступной физической нагрузкой.

Итак, какие же физические упражнения рекомендуются при импотенции у мужчин?

— Ходьба на месте. Необходимо высоко поднимать ноги, прижимая колени к животу;

— Приседания. Они не должны быть глубокими. Главное, чтобы спина мужчины при этом была максимально ровной.

— Бег на месте. При этом упражнении не нужно отрывать носки ног от пола – работают исключительно пятки. Желательно стараться помогать себе руками.

— Поочередное напряжение и расслабление мышц в паху. Это поможет укрепить мышцы промежности и заодно увеличить кровоток в этой области организма.

Из лечебных методов широкое распространение получили:

1. Терапия против импотенции у мужчин с помощью вакуума. Этот метод не требует оперативного вмешательства или приема большого количества медикаментозных препаратов. Создающийся вокруг полового члена вакуум особенно эффективно способствует восстановлению мужской потенции.

2. Хирургическое вмешательство при импотенции у мужчин. Иногда консервативные методы лечения совершенно не работают и не дают каких-либо результатов, тогда на помощь приходит хирургическое лечение. Наиболее распространенными сейчас операциями являются реваскуляризация полового члена, венозная хирургия, эндофаллопротезирование. Любой из этих методов показывает довольно высокую эффективность, что говорит о растущей популярности оперативного вмешательства при лечении импотенции у мужчин.

3. Широкой популярностью пользуются также народные рецепты и психотерапевтические методы работы с пациентами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *