Признаки овуляции – какие они

Четыре основных симптома

Как многие знают, овуляцией называют время, в течение которого наиболее велика вероятность желанного зачатия. К основным признакам овуляции относятся 4 симптома: изменение гормонального уровня, колебания температуры тела, изменение состава влагалищных выделений, боли в одном из яичников.

Овуляторный синдром и боли

Совокупность признаков овуляции официально принято называть овуляторным синдромом. В основном он включает в себя боль: резкие боли или судороги в низу живота, возникающие за пару недель до начала месячных. Как правило, боли продолжаются от пары минут до нескольких часов, хотя некоторые мучаются ими 1-2 дня. Почти четверть всех женщин жалуются врачу на овуляторную боль. Точные причины данного явления неизвестны, однако если данные боли появились у вас впервые, следует сходить к доктору, чтобы исключить инфекцию или воспаление.

Изучаем цервикальную жидкость

Конечно, следить за влагалищными выделениями не всегда и не всем удобно, однако данные манипуляции помогают вычислить овуляцию. Цервикальная жидкость формируется в одноименном канале, ее характер может изменяться в зависимости от фазы индивидуального менструального цикла. Ее можно заметить на туалетной бумаге или нижнем белье, кроме этого, для оценки выделений обычно вводят палец, разумеется, чистый, в свое влагалище или осторожно трогают вульву. Признаками овуляции обычно считают изменение их структуры и цвета. После менструации обычно много выделений, но через пару дней они скудеют и приобретают резиновую липкую консистенцию. Ближе к овуляции они разжижаются, приобретают желтоватый или беловатый оттенок. При овуляции они становятся эластичными, скользкими и прозрачными. После овуляции они вновь изменяются, практически исчезают или приобретают липкость.

Замечаем колебания температуры

Следующим признаком овуляции называют повышение базальной температуры. Измеряю ее в прямой кишке утром, после пробуждения, обычно при овуляции и непосредственно после нее данная температура значительно увеличивается. Для данного способа нужно приобрести градусник, у которого цена деления равна 0,1 градуса. В современных аптеках можно купить комплект для данных целей, он будет уже содержать все нужные предметы. Измеряют температуру ежедневно, с утра, сразу же после пробуждения и до момента вставания с кровати. В это время нежелательно использовать электроодеяла, они оказывают влияние на обычную температуру тела. Результаты следует отмечать на особенном графике, обычно по прошествии трех месяцев данных измерений можно будет сформировать представление о работе организма. Обычно за пару недель до начала менструации базальная температура начинает увеличиваться на половину или на целый градус.

Тестируем уровень гормонов

При менструальном цикле увеличивающийся уровень лютеинизирующего гормона, далее называемого ЛГ, подает яичникам сигнал к освобождению яйцеклетки. После достижения максимальной отметки ЛГ в течение суток происходит овуляция. В аптеках есть специальные наборы и тесты для определения признаков овуляции. Они фиксируют в женской моче наиболее высокий уровень ЛГ. Их принцип действия идентичен тестам для определения беременности. В основном такие комплекты для домашнего использования имеют в составе несколько тестов, их должно хватать на 5-6 дней применения. Лучше всего использовать данные тесты в середине цикла менструации, то есть примерно за 2-2,5 недели до следующих месячных. Таким образом, можно высчитать момент наступления овуляции. Обычно овуляция наступает за 2-3 дня до повышения ЛГ и 1-2 дня спустя после него.

This entry was posted in Потенция. Bookmark the <a href="http://obadax.ru/priznaki-ovulyacii-kakie-oni/" title="Permalink to Признаки овуляции – какие они" rel="bookmark">permalink</a>.

Comments are closed.